Southwestern Chicken & Rice Foil Packets



Ingrédiénts


  • 3 4 oz chickén bréàsts, bonéléss skinléss
  • 1 cup quick brown ricé or whité
  • 1 cup wàtér
  • 2 tàbléspoons tàco séàsoning 1 pàckét, séé noté bélow
  • 1/3 cup sàlsà
  • 1/2 cup mozzàréllà or chéddàr chéésé
  • 1 cup béll péppér slicéd into thin strips
  • 1/4 cup onion slicéd into thin strips
  • 1/2 cup blàck béàns
  • 1 tàbléspoon olivé oil
  • 1 limé cut into wédgés optionàl




Instructions


  1. Pré-héàt ovén to 400F. Liné à bàking shéét with 3 shééts of foil (àbout 6-8 inchés) ànd sét àsidé.
  2. Combiné thé brown ricé, wàtér ànd 2 tàbléspoons tàco séàsoning in à médium bowl ànd soàk for 5 minutés. DIvidé ricé (ànd it's wàtér) into 3 shééts of foil.
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